Asparagus اقتباس

1. پروڈکٹ کا تعارف

Asparagus کا عرق(لاطینی نام: Asparagus officinalis L) وٹامن بی، وٹامن اے اور فولک ایسڈ، سیلینیم، آئرن، مینگنیج اور زنک جیسے ٹریس عناصر سے بھرپور ہے۔ Asparagus میں بیٹا کیروٹین اور lutein کے مواد کی وجہ سے مضبوط اینٹی آکسیڈنٹ صلاحیت ہے۔ Asparagus میں انسانی جسم کے لیے ضروری مختلف امینو ایسڈ ہوتے ہیں۔ asparagus میں سیلینیم کا مواد عام سبزیوں سے زیادہ ہوتا ہے، جو کہ سیلینیم سے بھرپور مشروم کے قریب ہوتا ہے، اور یہاں تک کہ سمندری مچھلیوں اور کیکڑے کے سیلینیم مواد سے بھی موازنہ کیا جا سکتا ہے۔ آخر میں، سفید بانس کی ٹہنیوں اور سبز بانس کی ٹہنیوں میں امینو ایسڈز اور زنک، کاپر، آئرن، مینگنیج اور سیلینیم کے عناصر کے تجزیہ کے نتائج سے، یہ دیکھا جا سکتا ہے کہ سفید بانس کی ٹہنیوں میں ایسپارٹک ایسڈ کی مقدار اس سے زیادہ ہے۔ سبز بانس کی ٹہنیاں. ، سبز بانس کی ٹہنیاں سفید بانس کی ٹہنیاں سے زیادہ ہوتی ہیں۔ اگرچہ ہر اسفراگس میں بہت سے غذائی اجزاء ہوتے ہیں، لیکن صرف چند کیلوریز، سب سے اہم نکتہ، asparagus ایک مرکب ہے جس میں بہت زیادہ fructooligosaccharides (FOS) ہوتا ہے، اور oligomeric Fructose گھلنشیل فائبر کی ایک قسم ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ fructooligosaccharides انسانی جسم کے لیے بہت فائدہ مند ہیں، جو نہ صرف خون کے لپڈس جیسے کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائڈز کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں، بلکہ ایک پری بائیوٹک کے طور پر بھی کام کرتے ہیں، آنتوں میں پروبائیوٹکس کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں۔

Asparagus میں glutathione کی مقدار بھی زیادہ ہوتی ہے، جو خود سے قوت مدافعت کے امراض، جگر کی بیماری، دل کی بیماری، کینسر اور ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ اسپراجائن مرکبات پر مشتمل ہے جو پٹھوں اور گردوں میں یورک ایسڈ اور آکسالک ایسڈ کو توڑ کر پیشاب میں خارج کرتے ہیں۔ یہ قدرتی موتروردک جسم میں پانی کی برقراری، اپھارہ اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

2. تکنیکی ڈیٹ شیٹ

3. فنکشن

①تھکاوٹ کو دور کریں۔

Aspartic acid asparagus کا نمائندہ جزو کہا جا سکتا ہے، اور aspartic acid کا نام بھی asparagus سے پایا اور نکالا جاتا ہے۔ اسپارٹک ایسڈ کو گلوٹامک ایسڈ کے ساتھ ایک امامی جزو کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، لیکن حقیقت میں اسے توانائی کے ذرائع کے طور پر استعمال کرنے کے لیے سب سے آسان امینو ایسڈز میں سے ایک کہا جاتا ہے، اور یہ انرجی ڈرنکس میں بھی شامل ہے۔

ایسپارٹک ایسڈ کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ وہ سائٹرک ایسڈ سائیکل نامی اندرونی رد عمل میں حصہ لے کر توانائی پیدا کرتا ہے، توانائی کی تبدیلی اور لیکٹک ایسڈ کی خرابی کو فروغ دیتا ہے، اور پورے جسم کو معدنیات کی آسانی سے فراہمی کرتا ہے، اس طرح تھکاوٹ سے نجات کو فروغ دیتا ہے۔ چونکہ 100 گرام asparagus میں 360 mg aspartic acid ہوتا ہے، اس لیے یہ تھکاوٹ کو مؤثر طریقے سے دور کر سکتا ہے۔

②خون کی کمی، جسم کی سردی کو بہتر بنائیں، فولک ایسڈ کی تکمیل کریں۔

اگرچہ asparagus میں فولک ایسڈ کا مواد پالک اور edamame کی طرح اچھا نہیں ہے، لیکن اس میں 190ug فی 100 گرام ہوتا ہے، جو سبزیوں میں سب سے بہترین درجہ بندی کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، اگرچہ یہ خاص طور پر بڑا نہیں ہے، اس میں 0.7 ملی گرام آئرن ہوتا ہے، اور اس میں زنک اور کوبالٹ بھی ہوتے ہیں جن کے ہیماٹوپوائٹک اثرات ہوتے ہیں۔ یہ کہا جا سکتا ہے کہ یہ خون کی کمی کی جامع روک تھام اور بہتری کے لیے ایک جزو ہے۔

اس کے علاوہ asparagus میں موجود rutin کیپلیریوں کو نرم رکھنے اور دوران خون کو ہموار بنانے کا اثر ہوتا ہے اور یہ سردی کی علامات کو بہتر کرنے میں بھی اچھا اثر ڈالتا ہے۔

فولک ایسڈ بچے کی نشوونما کے لیے ضروری ہے، خاص طور پر حمل اور دودھ پلانے کے ابتدائی مراحل میں، اور اسے معمول سے زیادہ لینے کی ضرورت ہے۔

③جلد کی خوبصورتی کو برقرار رکھیں اور جلد کی عمر بڑھنے سے روکیں۔

Asparagus وٹامن A، C، E اور rutin اور glutathione جیسے اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے، جو جلد کو بڑھاپے کو روکنے، دھبوں کو روکنے اور سفیدی پر اچھے اثرات مرتب کرتا ہے۔

اسپارٹک ایسڈ میں جلد کے تحول اور نمی کو فروغ دینے کا اثر بھی ہوتا ہے، اور روٹین کا اثر خون کی گردش کو بہتر بنا سکتا ہے، اس لیے اس سے میٹابولزم میں بہتری کی امید کی جا سکتی ہے۔ ان اثرات سے asparagus ایک سبزی ہے جو جلد کو خوبصورت بنانے میں مدد دیتی ہے۔

اس میں حاملہ خواتین سے لے کر تھکاوٹ محسوس کرنے والے افراد تک کے لیے موثر غذائی اجزاء ہوتے ہیں، اس لیے انہیں فعال طور پر کھایا جانا چاہیے، لیکن چونکہ اس میں پیورین کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے، اس لیے یورک ایسڈ کی مقدار زیادہ رکھنے والے افراد کو اس کے استعمال پر توجہ دینی چاہیے۔

④ گرمی اور موتروردک کو صاف کرنا

ایسے لوگوں کے لیے جو غصے میں آتے ہیں اور ہائی بلڈ پریشر میں مبتلا ہوتے ہیں، asparagus گرمی اور diuresis کو دور کر سکتا ہے، اور زیادہ کھا سکتا ہے۔

4۔سرٹیفکیٹ

5. اچھے تبصرے

6. فیکٹری

7. اکثر پوچھے گئے سوالات

LonierHerb لمیٹڈ کی پیداوار اور برآمد میں 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے۔Asparagus کا عرق، اور آپ کے لیے ہزاروں جڑی بوٹیوں کی مصنوعات فراہم کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو کوئی سوال ہے یا کسی مدد کی ضرورت ہے تو، براہ کرم ہم سے ای میل کے ذریعے رابطہ کریں:info@lonierherb.comیا Whatsapp/Wechat:86-17702909819۔

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: asparagus کا عرق، سپلائرز، مینوفیکچررز، فیکٹری، تھوک، خرید، قیمت، بلک، خالص، قدرتی، اعلیٰ معیار، برائے فروخت، مفت نمونہ