موٹاپا نہ صرف لوگوں ‵ جسم کو بدنما بناتا ہے بلکہ جگر پر بہت سے منفی اثرات بھی لا سکتا ہے جس سے جگر کے لئے عام طور پر کام کرنا مشکل ہو جاتا ہے اور جسم ‵ میٹابولزم اور ڈیٹاکسیفیکیشن متاثر ہوتا ہے۔ لوگ موٹاپے کا اچھا استعمال کر سکتے ہیں نہ صرف لوگوں ‵ جسم کو بدنما بنا دیتا ہے، بلکہ جگر پر بہت سے منفی اثرات بھی لا سکتا ہے، جس سے جگر کے لئے عام طور پر کام کرنا مشکل ہو جاتا ہے اور جسم ‵ میٹابولزم اور ڈیٹاکسیفیکیشن متاثر ہوتا ہے۔ لوگ اس کا اچھا استعمال کر سکتے ہیںسلیمارن دودھ تھیسلجسم کو جگر کی حفاظت میں مدد کرنے کے لئے۔ موٹاپا جگر کو کس طرح متاثر کرتا ہے؟ دودھ تھیسل جگر کی کس طرح مدد کرتا ہے؟ آئیے ‵ مل کر پتہ لگاتا ہوں!
عام حالات میں، لوگوں ‵ جسم کا موٹاپا لوگوں ‵ کھانے کی عادات سے قریبی تعلق رکھتا ہے، اور اس طرح کا موٹاپا جسم پر یکساں طور پر موٹا ہوسکتا ہے، یا یہ آنت کا موٹاپا ہوسکتا ہے، یہاں تک کہ وہ لوگ جو پتلے نظر آتے ہیں، انہیں بھی بہت توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ موٹاپے کی بنیادی وجہ خوراک میں بڑی مقدار میں کاربوہائیڈریٹ، چربی اور شکر کا استعمال ہے۔ ضرورت سے زیادہ مقدار کی وجہ سے جگر میٹابولائیز نہیں کر سکتا اور اسے بروقت مختلف ٹشوز تک نہیں پہنچا سکتا اور چربی بن کر جگر میں جمع ہو جائے گی۔ اگر لوگ کافی ورزش نہ کریں تو جسم کے لیے چربی کا استعمال مشکل ہوتا ہے جس سے جگر پر بوجھ بڑھ جائے گا جس سے چربی جگر کے گرد گھیر لی جاتی ہے جس کے نتیجے میں لپیڈ پیروکسیڈیشن ہوتا ہے جس سے جگر کا عام آپریشن متاثر ہوتا ہے۔ جب کوئی شخص زیادہ ورزش نہیں کرتا، چاہے وہ پتلا ہی ہی ہو، وہ زیادہ کیلوری والی ریفائنڈ غذاؤں کو ترجیح دیتا ہے اور سبزیوں کے پورے اناج کھانا پسند نہیں کرتا، اور چربی جگر کے ارد گرد ہوگی۔ اگرچہ یہ واضح نہیں لگتا ‵ لیکن اس کا جگر پر بھی ایک خاص اثر پڑے گا۔ آپ کو دودھ تھیسل کی دیکھ بھال اور ضمیمہ پر بھی توجہ دینی چاہئے۔
دودھ تھیسل ایکسٹریکٹ پاؤڈراس میں ایک فلیوونائڈ ہوتا ہے جسے سلیمارن کہا جاتا ہے، جو جگر کے خلیوں کی کیپیلری بائل ڈکٹس کو ڈریج کر سکتا ہے، جگر کے خلیات کی جھلیوں کی پائیداری کو برقرار رکھ سکتا ہے، جگر کو ڈیٹاکسیفکیشن میں مدد کر سکتا ہے، اور انسانی جسم میں ضرورت سے زیادہ کولیسٹرول اور ٹرائیگلیسرائیڈز کو کم کر سکتا ہے۔ جگر کے خلیوں کی بحالی اور مرمت جگر کے نقصان کو روکنے اور جگر کی خود مرمت کو فروغ دینے پر اچھا اثر ڈالتی ہے۔ موٹے لوگوں کے لئے ضمیمہ کرنا موزوں ہے۔ تو لوگوں کو دودھ تھیسل کو زیادہ مناسب کیسے سپلیمنٹ کرنا چاہئے؟ ماضی میں لوگ اس وقت تک انتظار کرتے تھے جب تک کہ سلیمارن کھل نہ جائے اور پھل نہ لے، پھر بیج چن کر پینے کے لئے پانی میں بھگو دیں۔ ذائقہ تلخ اور ٹھنڈا نوعیت کا ہوتا ہے جو زیادہ تر لوگوں کے لئے قابل قبول نہیں ہوتا اور اس کا کام کرنا زیادہ تکلیف دہ ہوتا ہے اور سلیمارین کی بارش کو یقینی بنانا مشکل ہوتا ہے۔ . آج کل لوگ سلیمارین پر مشتمل سپلیمنٹس کا انتخاب کر سکتے ہیں، جو کھانے میں زیادہ آسان ہوتے ہیں، اور انہیں دیگر مادوں کے ساتھ بھی ملایا جاسکتا ہے جو جگر کے لئے اچھے ہیں۔
جگر کی حفاظت کی گولیوں کو دودھ تھیسل، پیویریا، سالویا، شیسینڈرا، ہلدی اور دیگر پودوں کے ساتھ ملا کر متعلقہ اجزاء نکالے جاتے ہیں، اور گولیاں بناتے ہیں، جو شکل میں چھوٹے ہوتے ہیں، لے جانے میں آسان ہوتے ہیں اور کھانے میں آسان ہوتے ہیں۔ یہ اجزاء جگر پر بھی مثبت اثر ڈالتے ہیں اور جگر کے لئے دودھ تھیسل کے ساتھ ملایا جاسکتا ہے۔
دودھ تھیسل ایکسٹریکٹ پاؤڈر کے لئے، آپ کو کوئی سوال ہونا چاہئے یا کسی مدد کی ضرورت ہے, ای میل کے ذریعے رابطہ کرنے کے لئے خوش آمدید:info@lonierherb.com.
